천연 항암제 청국장 기적의 효능 9가지 한국인이 사랑하는 대표 음식 ‘청국장’ 가을에 수확한 메주콩을 꾹 삶아 뜨끈한 아랫묵에 발효시켜 만든 청국장 예로부터 청국장은 건강에 아주 좋다고 알려져 있습니다. 정작 작용, 뇌졸중 예방, 다이어트에도 효능이 있습니다. 청국장에는 풍부하고 다양한 영양소가 듬뿍들었습니다. 1. 장을 왕성하게 하는 정장 작용 기적과 같은 청국장 효능 9가지 청국장에는 섬유질이 풍부합니다. 청국장 10g 안에 살아가는 3백억 마리의 유익한 세균들이 장까지 살아가서 장을 활동을 왕성하게 해 줍니다. 특히 청국장의 끈적이는 물질인 바실루스균은 정장 작용을 하는 유산균의 100배의 효과가 있다 합니다. 2. 몸매 관리 다이어트 효능 기적과 같은 청국장 효능 9가지 청국장에 들어있는 다양한 ..
